Czy suszarka niszczy włosy? Jak ograniczyć uszkodzenia

Gdy po suszeniu włosy są szorstkie i trudniej je rozczesać, łatwo obwinić suszarkę. Ciepło rzeczywiście może im szkodzić. Ale liczy się też, jak blisko trzymasz suszarkę, jak długo grzejesz jedno pasmo i co robisz z włosami przed suszeniem. Włosy może też łamać mocne tarcie ręcznikiem albo szczotka przeciągana przez splątane końce.

Odsącz wodę ręcznikiem, delikatnie rozczesuj włosy i susz je na niskim lub średnim grzaniu. To pomaga ograniczyć uszkodzenia. Suszarkę trzymaj w ruchu, a suche pasma odsuwaj od nawiewu. Odstawienie suszarki bywa pomocne, ale to nie jedyny sposób, żeby obchodzić się z włosami łagodniej.

Metamorfozy naszych klientów

Przed

PrzedPo

Łysienie androgenowe. Zdjęcia po 16 tygodni stosowania: Serum codziennie wieczorem, Maska 3x/tydzień. Efekty są indywidualne i zależą od przyczyny wypadania.1 z 12

Sprawdź zestaw: Serum + Maska za 299 złZobacz metamorfozy

Co się niszczy we włosie?

Z zewnątrz włos pokrywają łuski, które nachodzą na siebie jak dachówki. Pod nimi leży kora, która daje włosowi większość wytrzymałości. Dlatego łuski mogą być uszkodzone, zanim włos zacznie się wyraźnie łamać. Jeśli włosy są szorstkie, plączą się i trudniej je rozczesać, przyjrzyj się temu, jak o nie dbasz.

Czesanie stopniowo ściera powierzchnię włosa. W badaniu laboratoryjnym łuski mokrych włosów odrywały się pod mechanicznym obciążeniem. Suszenie na szczotce naraz grzeje, naciąga i wielokrotnie przeczesuje te same włosy. Sama niższa temperatura może więc nie wystarczyć, jeśli szczotka wciąż zatrzymuje się na każdym splątaniu.

Z wyglądu włosów po jednym suszeniu nie da się powiedzieć, skąd wzięła się szorstkość. Rozjaśniane wcześniej włosy mogą łatwiej łamać się przy czesaniu. Zaobserwowali to też Robbins i Kamath. Po zabiegach chemicznych warto rozczesywać włosy ostrożniej, nawet jeśli suszysz je chłodnym powietrzem.

Czy suszenie naturalne jest lepsze?

Gdy włosy schną same, omija je gorący nawiew. Samo schnięcie nie jest jednak dla nich całkiem obojętne.

W eksperymencie opisanym w „Annals of Dermatology” w 2011 roku badacze 30 razy myli i suszyli pasma włosów. Część schła w temperaturze pokojowej, na część kierowali suszarkę z różnych odległości. Im cieplej było przy włosach, tym zwykle bardziej uszkodzona była ich powierzchnia. Suszarka z 15 cm dawała przy włosach około 47°C, a z 5 cm około 95°C.

Zaskakujący wynik dały pasma, które schły same. Tylko w nich zmieniła się struktura, która spaja komórki włosa. Autorzy przypuszczali, że zaszkodził jej długi kontakt z wodą, i zaznaczyli, że trzeba to jeszcze zbadać. Powierzchnię bardziej uszkadzała suszarka. Mimo to według autorów wyniki sugerują, że suszarka trzymana 15 cm od włosów i stale w ruchu szkodzi mniej niż schnięcie na powietrzu.

Badacze użyli luźnych pasm bez zabiegów chemicznych i tylko jednego modelu suszarki. Z odległością zmieniały się naraz temperatura i czas suszenia, więc nie da się oddzielić wpływu temperatury od wpływu czasu. Z tego badania nie wynika, że schnięcie na powietrzu zawsze szkodzi bardziej niż suszarka. Nie wynika też, że z 15 cm każdy model jest bezpieczny.

Amerykańska Akademia Dermatologii radzi rzadziej sięgać po suszarkę i przed modelowaniem pozwolić włosom częściowo wyschnąć. Obie metody można więc połączyć. Odsącz wodę, poczekaj, aż włosy trochę przeschną, i dokończ łagodnym nawiewem. To bywa wygodniejsze, gdy bez suszarki włosy schną bardzo długo.

Jak ustawić temperaturę i nawiew?

Temperatura i siła nawiewu to dwie różne rzeczy. Jeśli suszarka ma do nich osobne przełączniki, możesz zwiększyć nawiew i nie podkręcać przy tym grzania na maksimum. Pomaga to zwłaszcza przy gęstych włosach, gdy słaby nawiew nie dociera dobrze do pasm pod spodem.

Dermatolodzy AAD zalecają niską lub średnią temperaturę. Tyle że „średnie” grzanie w dwóch modelach nie musi dawać tej samej temperatury przy włosach. Ustawienie dobieraj do swojej suszarki. Ile ciepła czujesz, zależy też od odległości. Jeśli skóra głowy piecze, przerwij suszenie i obniż temperaturę. Dopiero wtedy susz dalej.

Mocny nawiew potrafi jednak splątać pasma. Zmniejsz go wtedy i podziel włosy na kilka części. Tak powietrze dotrze do mokrych miejsc i nie będzie bez przerwy rozwiewać całej fryzury. Przy lokach może w tym pomóc dyfuzor, jeśli suszarka grzeje łagodnie.

Trzymaj końcówkę suszarki w pewnej odległości od włosów. Podczas modelowania łatwo przysunąć koncentrator do samej szczotki, zwłaszcza przy krótkich pasmach wokół twarzy. Wtedy z bliska grzejesz ciągle ten sam mały kawałek włosów. Przestaw raczej suszarkę albo weź cieńsze pasmo, zamiast raz za razem przeciągać szczotkę przez to samo miejsce.

Jak używać ręcznika, grzebienia i szczotki?

Im więcej wody zbierze ręcznik, tym mniej zostanie do odparowania pod suszarką. Wystarczy go delikatnie dociskać do włosów. Mocne pocieranie zwiększa tarcie, a włosy łatwiej się wtedy plączą. Jeśli po zdjęciu ręcznika masz kołtun, suszenie zaczynasz od rozczesywania, którego dało się uniknąć.

Kiedy czesać, zależy od rodzaju włosów. Proste możesz rozczesać, gdy trochę przeschną. Mocno kręcone zwykle łatwiej rozplątać na mokro, z odżywką, dzięki której grzebień się ślizga. AAD rozróżnia te dwa przypadki, więc rada „nigdy nie czesz mokrych włosów” jest zbyt ogólna.

Rozczesuj od końców. Wtedy najpierw uwalniasz splątania, które są poniżej grzebienia. Gdy zaczynasz od nasady, łatwo zsunąć kilka splątań w jeden ciaśniejszy węzeł. Robbins i Kamath wykazali, że przy dłuższych pociągnięciach grzebienia częściej odłamywały się długie kawałki włosów. Czesz krótkimi ruchami i z każdym zaczynaj trochę bliżej nasady. Tak rozplątujesz pasmo ostrożniej niż jednym pociągnięciem przez całą długość.

Okrągłą szczotką modeluj pasma, które są już rozplątane. Powinna przechodzić przez nie bez bólu skóry głowy. Jeśli utknie w połowie długości, najpierw uwolnij włosy i weź cieńsze pasmo. Dalsze grzanie zaklinowanego pasma tylko przedłuża kontakt z ciepłem i nie usuwa tego, co blokuje szczotkę.

Czego oczekiwać od termoochrony?

Kosmetyk termoochronny może ograniczyć część uszkodzeń, które powoduje stylizacja. W badaniu preparatów z polimerami niektóre z nich zmniejszały uszkodzenia włosów prostowanych na gorąco. Ten wynik dotyczy konkretnych preparatów w określonych warunkach. Nie zakładaj, że każdy spray czy olejek chroni tak samo.

Szukaj na opakowaniu wyraźnej informacji o termoochronie. Sama nazwa „serum” czy „odżywka bez spłukiwania” o tym nie świadczy. AAD zwraca uwagę, że ochronę przed ciepłem deklaruje tylko część odżywek bez spłukiwania.

Rozprowadź kosmetyk równo. Nałożony tylko na wierzch fryzury nie dotrze do wszystkich pasm. Ile go użyć i kiedy, sprawdź w instrukcji produktu. Kolejna porcja nie zastąpi niższej temperatury, a może niepotrzebnie obciążyć włosy.

Kiedy odłożyć suszarkę?

Włosy nie zawsze schną równo. Przy gęstych włosach nasada i okolice karku bywają jeszcze wilgotne, gdy końce są już suche. Jeśli wtedy grzejesz całą długość, dokładasz ciepła tam, gdzie już go nie trzeba. Odsuń górną warstwę i dosusz tylko wilgotne miejsca.

Po krótkiej przerwie łatwiej wyczujesz palcami, gdzie włosy są jeszcze wilgotne. Jeśli są suche, a fryzura tylko nie układa się idealnie, dalsze suszenie to już modelowanie. Wtedy zastanów się, czy po każdym myciu musisz je jeszcze wygładzać.

Klasyczną prostownicę przykładaj tylko do całkowicie suchych włosów, także gdy używasz termoochrony. Jeśli po łagodnym suszeniu wiele razy prostujesz to samo pasmo, włosy i tak dostają dużo ciepła. Gdy włosy się łamią albo końce są szorstkie, przyjrzyj się więc całej stylizacji, nie tylko ustawieniom suszarki.